Santé & Bien-être

3 décembre 2025
Comment l’intelligence artificielle transforme (et perturbe) notre sommeil
Découvrez comment l’intelligence artificielle influence votre sommeil : trackers, applis, bienfaits, risques (orthosomnie, écrans), éthique des données et bonnes pratiques pour mieux dormir.

10 décembre 2025
Comment l’intelligence artificielle révolutionne vos routines de stretching
Découvrez comment l’intelligence artificielle transforme les routines de stretching : programmes personnalisés, analyse en temps réel, correction de posture et suivi des progrès pour plus de mobilité et moins de douleurs.